פרדניזון (Prednisone)

פרדניזון (Prednisone): המדריך המקיף

תוכן עניינים

זמן קריאה: 7 דקות

מבוא

פרדניזון (Prednisone) – Prednisone, הידוע בשמו העברי פרדניזון, הוא אחת התרופות החזקות והנפוצות ביותר בעולם הרפואה המודרני. תרופה זו שייכת למשפחת הקורטיקוסטרואידים, שהם למעשה גרסאות סינתטיות של הורמונים המיוצרים באופן טבעי בגוף האדם על ידי בלוטת יותרת הכליה. תפקידו המרכזי של הפרדניזון הוא לדכא תהליכים דלקתיים בגוף ולהפחית את פעילותה של מערכת החיסון. בזכות יכולות אלו, הוא משמש כטיפול מציל חיים במגוון רחב של מצבים רפואיים, החל ממחלות אוטואימוניות כרוניות ועד לתגובות אלרגיות חריפות. עם זאת, לצד יעילותו המרשימה, השימוש בפרדניזון כרוך גם בתופעות לוואי משמעותיות ובסיכונים, המחייבים מעקב רפואי צמוד והבנה מעמיקה של אופן פעולתו. מאמר זה יסקור באופן נרחב ומעמיק את כל ההיבטים הקשורים לשימוש בפרדניזון, החל מהתוויות רפואיות, דרך מינונים שונים, תופעות לוואי ואזהרות, וכלה בחלופות טיפוליות וקשר למחלות ספציפיות.

אודות התרופה: למי היא מיועדת ומדוע?

פרדניזון אינו תרופה שנלקחת בקלות ראש. היא ניתנת במרשם רופא בלבד, לאחר אבחון מדויק של מצב רפואי המצדיק את השימוש בה. קהל היעד של התרופה רחב ומגוון, והוא כולל חולים במחלות שונות מאוד זו מזו, אשר המכנה המשותף שלהן הוא מרכיב דלקתי או תגובה חיסונית מוגברת.

התרופה מומלצת למגוון רחב של מחלות ובעיות רפואיות, ובהן:

  • מחלות אוטואימוניות: במצבים אלו, מערכת החיסון תוקפת בטעות את רקמות הגוף עצמו. פרדניזון מסייע לדכא את התגובה החיסונית הזו. דוגמאות כוללות דלקת מפרקים שגרונית (Rheumatoid Arthritis), זאבת (לופוס), טרשת נפוצה, מחלת קרוהן וקוליטיס כיבית.
  • מחלות ריאה ודרכי הנשימה: אחת ההתוויות המרכזיות היא טיפול בפרדניזון אסטמה. במקרים של התקף אסטמה חריף, פרדניזון מפחית את הדלקת והבצקת בדרכי הנשימה ומאפשר זרימת אוויר תקינה. כמו כן, נעשה שימוש בפרדניזון לשיעול כרוני ועוצמתי שמקורו בדלקת קשה, כמו במקרים של ברונכיטיס חריפה או מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD).
  • תגובות אלרגיות קשות: במקרים של תגובה אלרגית מסכנת חיים (אנפילקסיס) או תגובות אלרגיות חמורות אחרות לעקיצות, מזון או תרופות, פרדניזון ניתן כדי להשתלט במהירות על התגובה הדלקתית המערכתית.
  • מחלות עור: למצבים דלקתיים של העור כמו פסוריאזיס חמור, דרמטיטיס או פמפיגוס.
  • מניעת דחיית איברים מושתלים: לאחר השתלת איבר, מערכת החיסון מזהה את האיבר החדש כגוף זר ומנסה לתקוף אותו. פרדניזון הוא חלק חיוני מפרוטוקול הטיפול למניעת דחייה.
  • סוגים מסוימים של סרטן: כחלק מטיפול כימותרפי בלוקמיה או לימפומה, כדי להפחית דלקת ולהשפיע על תאי הסרטן.
  • הכנה לבדיקות הדמיה: לעיתים ניתן פרדניזון לפני ct (טומוגרפיה ממוחשבת) לאנשים עם רגישות ידועה לחומר הניגוד המוזרק במהלך הבדיקה. הטיפול המקדים מפחית את הסיכון לתגובה אלרגית.

האבחון וההחלטה על התחלת טיפול בפרדניזון מתבצעים על ידי רופא מומחה בתחום הרלוונטי. המינון נקבע באופן אישי לכל מטופל, בהתאם לחומרת המחלה, משקל הגוף והתגובה לטיפול. המינונים יכולים לנוע בטווח רחב מאוד, החל ממינון נמוך לתחזוקה, כמו פרדניזון 1 מג, ועד למינונים גבוהים בהרבה להתקפים חריפים, כמו פרדניזון 20 מ"ג או אף פרדניזון 40 מג. חשוב להדגיש כי לא קיימים "תוספים" שיכולים להחליף את פעולתו של פרדניזון. בעוד שתוספי תזונה מסוימים (כמו כורכום או אומגה 3) עשויים להציע תמיכה אנטי-דלקתית קלה, הם אינם מהווים תחליף לתרופה בעלת עוצמה כזו ואין להשתמש בהם במקום הטיפול שנקבע על ידי הרופא.

טבלה 1: דוגמאות לשימוש בפרדניזון לפי מחלה

שם המחלה/מצב רפואימטרת הטיפול בפרדניזוןמינון התחלתי נפוץ
התקף אסטמה חריףהפחתת דלקת ובצקת בדרכי הנשימה20-60 מ"ג ליום
דלקת מפרקים שגרוניתדיכוי מערכת החיסון והפחתת דלקת במפרקים5-10 מ"ג ליום (תחזוקה)
תגובה אלרגית קשהבלימת התגובה המערכתית הדלקתית40-60 מ"ג ליום
מחלת קרוהן (התלקחות)הפחתת הדלקת במערכת העיכול40-60 מ"ג ליום
מניעת דחיית שתלדיכוי מערכת החיסון למניעת תקיפת האיבר המושתלמינון גבוה, מותאם אישית

יתרונות מול חסרונות: חרב פיפיות טיפולית

השימוש בפרדניזון מציב בפני רופאים ומטופלים דילמה מתמדת של שקלול תועלת מול נזק. מצד אחד, יתרונותיו ברורים ובמצבים רבים אינם ניתנים להחלפה. מצד שני, חסרונותיו רבים ומחייבים זהירות רבה.

יתרונות:

  1. יעילות ועוצמה: פרדניזון הוא נוגד דלקת רב עוצמה הפועל במהירות יחסית. במצבים אקוטיים ומסכני חיים, הוא יכול להביא להקלה דרמטית תוך שעות ספורות.
  2. רב-גוניות: יכולתו לטפל במגוון כה רחב של מחלות הופכת אותו לכלי חיוני בארסנל התרופות של כמעט כל תחום התמחות רפואי.
  3. הצלת חיים: במצבים כמו התקף אסטמה חמור, שוק אנפילקטי או התלקחות קשה של מחלה אוטואימונית, פרדניזון הוא לעיתים קרובות קו הטיפול שמבדיל בין חיים למוות.

חסרונות:

  1. תופעות לוואי רבות: רשימת תופעות הלוואי האפשריות ארוכה ומשפיעה כמעט על כל מערכת בגוף. הדבר מהווה את החיסרון המרכזי של התרופה.
  2. דיכוי חיסוני: בעודו מטפל במחלה, הפרדניזון מחליש את יכולת הגוף להילחם בזיהומים, מה שמעלה את הסיכון לחלות במחלות ויראליות, חיידקיות ופטרייתיות.
  3. תלות והפסקת טיפול הדרגתית: הגוף מתרגל לנוכחות הסטרואידים החיצוניים ומפחית את הייצור העצמי. הפסקה פתאומית של התרופה עלולה לגרום למשבר אדיסוניאני מסכן חיים. לכן, יש לרדת במינון באופן הדרגתי ומבוקר (Tapering).
  4. השפעות פסיכיאטריות: התרופה עלולה לגרום לשינויים במצב הרוח, עצבנות, חרדה, דיכאון ואף פסיכוזה במקרים נדירים.

תופעות לוואי ואזהרות: מה שחשוב לדעת

אחד הנושאים המרכזיים והמטרידים ביותר הקשורים לפרדניזון הוא פרופיל תופעות הלוואי שלו. חשוב להבחין בין תופעות לוואי של שימוש קצר טווח לבין אלו של שימוש ממושך, ובין תופעות התלויות במינון. כל פרדניזון עלון לצרכן יפרט רשימה ארוכה של אזהרות, וחשוב לקרוא אותו בעיון. כך גם הפרדניזון 20 מג עלון לצרכן יכלול מידע ספציפי למינון זה. באופן כללי, ככל שהמינון גבוה יותר ומשך הטיפול ארוך יותר, כך עולה הסיכון לתופעות לוואי.

תופעות לוואי שכיחות בשימוש קצר טווח:

  • עלייה בתיאבון ועלייה במשקל
  • אגירת נוזלים ובצקות ("פני ירח", נפיחות בבטן ובקרסוליים)
  • שינויים במצב הרוח, עצבנות וקשיי שינה
  • צרבת ואי נוחות בקיבה
  • עלייה ברמות הסוכר בדם ובלחץ הדם

תופעות לוואי בשימוש ממושך:

אלו הן התופעות לוואי סטרואידים פרדניזון המדאיגות יותר וכוללות:

  • אוסטאופורוזיס (בריחת סידן): החלשות העצמות וסיכון מוגבר לשברים.
  • קטרקט וגלאוקומה: פגיעה בעיניים שעלולה להוביל לעיוורון.
  • דילול העור: העור הופך שביר ונוטה לחבלות וסימני מתיחה.
  • חולשת שרירים.
  • סיכון מוגבר לזיהומים: עקב דיכוי מערכת החיסון.
  • התפתחות סוכרת (סוכרת סטרואידיאלית).
  • תסמונת קושינג: הצטברות שומן באזור הפנים, הצוואר והגב ("דבשת באפלו").

חשוב לציין כי מינון התרופה משפיע ישירות על הסיכון. למשל, פרדניזון 5 מ"ג תופעות לוואי יהיו בדרך כלל מתונות יותר ויופיעו לאחר זמן רב יותר מאשר פרדניזון 40 מג תופעות לוואי. השאלה כמה זמן פרדניזון 5 מ"ג תופעות לוואי נמשכות תלויה במשך הטיפול; לאחר הפסקתו, רוב תופעות הלוואי הפיכות ודועכות בהדרגה, אך חלקן, כמו אוסטאופורוזיס או קטרקט, עלולות להיות בלתי הפיכות.

טבלה 2: תופעות לוואי – שימוש קצר טווח מול ממושך

תופעות לוואי בשימוש קצר טווחתופעות לוואי בשימוש ממושך
עלייה בתיאבון ועלייה במשקלאוסטאופורוזיס ושברים
אגירת נוזלים ונפיחותקטרקט וגלאוקומה
שינויים במצב הרוח ונדודי שינהסיכון מוגבר לזיהומים
עלייה בלחץ הדם ורמות הסוכרחולשת שרירים ועור דק
צרבת ואי נוחות בקיבהתסמונת קושינג וסוכרת

בנוסף, ישנן אזהרות ספציפיות. מומלץ להימנע משילוב של פרדניזון ואלכוהול, שכן שניהם עלולים לגרות את רירית הקיבה ולהגביר את הסיכון לדימום וכיבים. הוראה חשובה נוספת היא ליטול פרדניזון עם אוכל כדי להפחית את הגירוי לקיבה. באשר לשאלה פרדניזון מתי לקחת, ההמלצה הגורפת היא ליטול את המנה היומית בבוקר. זאת כדי לחקות את הקצב הטבעי של ייצור הקורטיזול בגוף, מה שמפחית את ההפרעה למחזור השינה והעירות.

נושא רגיש נוסף הוא פרדניזון בהריון. השימוש בתרופה במהלך הריון נעשה רק כאשר התועלת לאם עולה בבירור על הסיכון הפוטנציאלי לעובר, ותחת מעקב רפואי הדוק.

היבטים פרקטיים של הטיפול

מעבר להבנת המחלות ותופעות הלוואי, חשוב להכיר מספר היבטים מעשיים של הטיפול בפרדניזון.

השאלה תוך כמה זמן משפיע פרדניזון תלויה במצב המטופל. במצבים אקוטיים כמו התקף אלרגיה, ניתן להרגיש שיפור תוך מספר שעות. במחלות כרוניות, ייתכן שיחלפו מספר ימים עד להשפעה המלאה.

לאחר סיום הטיפול, נשאלת השאלה כמה זמן פרדניזון נשאר בגוף. זמן מחצית החיים של פרדניזון הוא קצר יחסית (כ-3-4 שעות), אך השפעותיו הביולוגיות על דיכוי הדלקת ועל מערכת החיסון נמשכות זמן רב יותר, לעיתים 24-36 שעות. לגוף לוקח זמן רב יותר, לעיתים שבועות, לחזור ולייצר קורטיזול באופן עצמאי ותקין לאחר טיפול ממושך.

התרופה זמינה במגוון צורות ומינונים. בנוסף לכדורים, קיים גם פרדניזון סירופ, המקל על מתן התרופה לילדים או למבוגרים המתקשים בבליעה. מבחינת עלות, פרדניזון מחיר נחשב לנמוך יחסית, והתרופה זמינה ונגישה. כמובן, פרדניזון 20 מחיר יהיה שונה ממינונים אחרים, אך באופן כללי זו אינה תרופה יקרה.

שימוש נוסף, פחות נפוץ בשיח הציבורי, הוא ברפואה וטרינרית. גם לבעלי חיים ניתנת התרופה, אך יש לשים לב כי קיימות פרדניזון לכלבים תופעות לוואי דומות לאלו בבני אדם, כגון שתייה והשתנה מרובות, רעב מוגבר ושינויים התנהגותיים.

טבלה 3: הנחיות מעשיות לשימוש בפרדניזון

שאלה מעשיתהנחיההסיבה
פרדניזון מתי לקחת?בבוקר, עם ארוחת הבוקר.לחקות את קצב הקורטיזול הטבעי ולהפחית הפרעות שינה.
פרדניזון עם אוכל או על בטן ריקה?תמיד עם אוכל או חלב.להפחית את הסיכון לגירוי וכיבים בקיבה.
האם ניתן לשלב פרדניזון ואלכוהול?מומלץ להימנע.להפחית סיכון לגירוי קיבה, דימומים ופגיעה בכבד.
מה לעשות אם שכחתי לקחת מנה?לקחת מיד כשנזכרים, אלא אם קרוב זמן המנה הבאה.לשמור על רמה יציבה של התרופה בדם.
האם אפשר להפסיק בבת אחת?אסור בהחלט. יש לרדת במינון בהדרגה.למנוע תסמיני גמילה מסכני חיים ("משבר אדיסוניאני").

טיפולים קונבנציונליים וטבעיים למחלות קשורות

כאשר בוחנים את הטיפול במחלות הדורשות פרדניזון, חשוב להבין שהוא לרוב אינו קו הטיפול היחיד.

טיפולים קונבנציונליים נוספים:

עבור מחלות אוטואימוניות כמו דלקת מפרקים, קיימות תרופות "חוסכות סטרואידים" מקבוצת ה-DMARDs (כמו מתוטרקסט) וטיפולים ביולוגיים מתקדמים המכוונים למנגנונים ספציפיים במערכת החיסון. עבור אסטמה, משאפים המכילים סטרואידים בשאיפה מהווים את טיפול הבחירה לתחזוקה, שכן הם פועלים מקומית בריאות עם פחות פרדניזון תופעות לוואי מערכתיות. פרדניזון בכדורים נשמר להתלקחויות קשות.

טיפולים טבעיים ומשלימים:

חשוב להדגיש שוב: שום טיפול טבעי אינו יכול להחליף את פרדניזון. עם זאת, גישות משלימות יכולות לסייע בהתמודדות עם המחלה הבסיסית ולהפחית את הצורך במינונים גבוהים של סטרואידים. אלו כוללות:

  • תזונה אנטי-דלקתית: עשירה בירקות, פירות, דגים (אומגה 3) ודגנים מלאים, והימנעות ממזון מעובד, סוכר ושומן רווי.
  • צמחי מרפא: כורכום (כורכומין) וג'ינג'ר ידועים בתכונותיהם נוגדות הדלקת. יש להתייעץ עם רופא לפני שילובם, במיוחד במקביל לתרופות.
  • פעילות גופנית מותאמת: מסייעת בחיזוק השרירים והעצמות (חשוב כנגד תופעות הלוואי של פרדניזון), שיפור מצב הרוח והפחתת דלקת.
  • טכניקות להפחתת מתחים: יוגה, מדיטציה ודמיון מודרך. מתח ידוע כמחולל התלקחויות במחלות רבות.

טבלה 4: השוואת גישות טיפוליות לדלקת כרונית

סוג הטיפולדוגמאותיתרונותחסרונות
סטרואידים סיסטמיים (פרדניזון)כדורי פרדניזון 20 מ"געוצמה גבוהה, השפעה מהירהתופעות לוואי רבות, צורך בהפסקה הדרגתית
תרופות DMARDsמתוטרקסט, פלקווניל"חוסך סטרואידים", טיפול ארוך טווחהשפעה איטית, דורש ניטור דם
טיפולים ביולוגייםיומירה, רמיקיידמכוון מטרה, יעילות גבוההעלות גבוהה, דיכוי חיסוני ספציפי
טיפולים טבעיים/משלימיםתזונה, צמחי מרפאשיפור כללי בבריאות, פחות תופעות לוואייעילות מוגבלת במצבים קשים, אינו תחליף

מחקרים מהארץ ומהעולם

המחקר על פרדניזון וסטרואידים בכלל הוא תחום פעיל ומתמשך. מחקרים רבים מתמקדים בשלושה כיוונים עיקריים: פיתוח סטרואידים חדשים עם פחות תופעות לוואי, הבנת המנגנונים המולקולריים של תופעות הלוואי במטרה למנוע אותן, ומציאת פרוטוקולים טיפוליים אופטימליים שימזערו את השימוש בסטרואידים.

מחקרים בינלאומיים הראו כי טיפול מונע עם תרופות לבניית עצם (ביספוספונטים) יכול להפחית משמעותית את הסיכון לאוסטאופורוזיס הנגרם מסטרואידים. מחקרים אחרים בוחנים "סטרואידים מנותקים", תרופות ניסיוניות שמטרתן להפריד בין ההשפעה נוגדת הדלקת (הרצויה) לבין ההשפעות המטבוליות (הלא רצויות) הגורמות לעלייה בסוכר ובמשקל. בישראל, מחקרים קליניים בבתי חולים בוחנים כל העת את יעילותם של פרוטוקולים שונים המשלבים פרדניזון עם תרופות ביולוגיות חדשות, במטרה להגיע להפוגה מהירה במחלות אוטואימוניות ולהפחית את המינון הכולל של סטרואידים שהמטופל מקבל לאורך חייו. מחקר חשוב נוסף עוסק בהשפעות הפסיכיאטריות של התרופה, ומנסה לזהות גורמי סיכון שיאפשרו לנבא אילו מטופלים נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח דיכאון או חרדה בעקבות הטיפול.

פרדניזון ופיברומיאלגיה: קשר של אי-התאמה

נקודה חשובה שיש להבהיר היא הקשר בין פרדניזון לפיברומיאלגיה. פיברומיאלגיה היא תסמונת המאופיינת בכאב כרוני מפושט, עייפות, הפרעות שינה ורגישות ניכרת. במשך שנים רבות, נחשבה למחלה דלקתית, ולכן נוסו בה טיפולים נוגדי דלקת, כולל פרדניזון. עם זאת, המחקר המודרני הראה באופן חד משמעי כי פיברומיאלגיה אינה מחלה דלקתית במהותה, אלא הפרעה במערכת העצבים המרכזית הקשורה לעיבוד כאב. לכן, פרדניזון אינו יעיל לטיפול בתסמיני הליבה של פיברומיאלגיה. הוא אינו מפחית את הכאב או העייפות, ועלול אף להחמיר תסמינים מסוימים כמו הפרעות שינה ועלייה במשקל. מתן פרדניזון לחולי פיברומיאלגיה ייעשה רק אם הם סובלים במקביל ממחלה דלקתית אחרת, כמו דלקת מפרקים שגרונית, המצדיקה טיפול בסטרואידים. במקרה כזה, הטיפול מכוון למחלה הדלקתית, ולא לפיברומיאלגיה עצמה.

שאלות ותשובות נפוצות

טבלה 5: שאלות ותשובות

שאלהתשובה
האם פרדניזון יגרום לי לעלות במשקל?כן, עלייה בתיאבון ואגירת נוזלים הן תופעות לוואי שכיחות מאוד. הקפדה על תזונה דלת מלח וסוכר יכולה למתן את ההשפעה.
האם אני אהיה יותר רגיש למחלות בזמן הטיפול?כן, פרדניזון מדכא את מערכת החיסון. חשוב להימנע ממגע עם אנשים חולים, לשמור על היגיינה ולקבל חיסונים מומתים (לא חיסונים חיים-מוחלשים).
האם מותר להתחסן בזמן טיפול בפרדניזון?יש להתייעץ עם הרופא המטפל. בדרך כלל, חיסונים המכילים וירוס מומת (כמו חיסון שפעת) בטוחים, אך יש להימנע מחיסונים חיים-מוחלשים (כמו חצבת).
מהן תופעות הלוואי הנפשיות של פרדניזון?התרופה עלולה לגרום לעצבנות, חרדה, שינויים במצב הרוח וקשיי שינה. במקרים נדירים גם דיכאון או פסיכוזה. יש לדווח לרופא על כל שינוי משמעותי.
האם פרדניזון פוגע בפוריות?בדרך כלל, במינונים רגילים, פרדניזון אינו נחשב כפוגע בפוריות הגבר או האישה. עם זאת, יש לדון על תכנון הריון עם הרופא המטפל.

סיכום

פרדניזון הוא תרופה בעלת חשיבות עצומה ברפואה, "חרב פיפיות" המציעה הצלה והקלה במגוון רחב של מחלות דלקתיות ואוטואימוניות קשות. יכולתו לדכא דלקת ולהרגיע את מערכת החיסון היא לעיתים קרובות מצילת חיים. עם זאת, עוצמתו באה עם תג מחיר משמעותי בדמות רשימה ארוכה של פרדניזון תופעות לוואי קצרות וארוכות טווח, המשפיעות על כל מערכות הגוף. ההחלטה על התחלת טיפול, קביעת המינון ומשך הטיפול חייבת להתבצע על ידי רופא מומחה, תוך שקלול זהיר של התועלת הצפויה מול הסיכונים הכרוכים בדבר. על המטופל להיות מודע וערני, להקפיד על הנחיות הטיפול – כולל נטילה עם אוכל, בשעה קבועה בבוקר, והימנעות מהפסקה פתאומית – ולדווח לרופא על כל תופעת לוואי חריגה. הבנה מעמיקה של התרופה, יתרונותיה ומגבלותיה, היא המפתח לשימוש בטוח ויעיל בכלי טיפולי רב עוצמה זה.

הרשמו לניוזלטר שלנו
ותהיו הראשונים לקבל עדכונים

כתב ויתור והסרת אחריות

המידע המופיע באתר זה נועד למטרות מידע כללי בלבד ואינו מהווה בשום אופן ייעוץ רפואי, המלצה לטיפול או תחליף לייעוץ מקצועי. אין לראות בתוכן המובא באתר זה הנחיה לשימוש, לשינוי או להפסקת נטילת תרופות ללא התייעצות מקדימה עם רופא, רוקח או גורם רפואי מוסמך אחר.

מפעילי האתר ועורכיו אינם נושאים באחריות כלשהי לתוצאות ישירות או עקיפות, העלולות לנבוע משימוש במידע המופיע באתר, לרבות נזק, אובדן או פגיעה מכל סוג שהוא. השימוש בתכנים המוצגים באתר וכל החלטה לקבל טיפול רפואי, לשנות או להפסיק טיפול המבוססים על מידע זה, נעשים על דעת המשתמש בלבד ובאחריותו המלאה.

מומלץ לכל אדם לפנות לאנשי מקצוע רפואיים מוסמכים, כגון רופאים ורוקחים, לצורך אבחון, מתן מרשם, התאמת טיפול ובדיקת תופעות לוואי אפשריות. אין האתר או מי מטעם מפעיליו אחראים לדיוק, לנכונות, לשלמות או להתעדכנות של המידע, והם שומרים לעצמם את הזכות לעדכן או לשנות כל תוכן המפורסם באתר ללא הודעה מראש.

בשימושכם באתר אתם מאשרים כי קראתם והבנתם את כתב הוויתור וכי לא תעלו טענות או תדרשו פיצוי או אחריות כלשהי הקשורה במידע או בשירותים המופיעים בו.

שתפו ברשתות
מאמרים נוספים
Scroll to Top