תוספי מזון

להלן מאמר בנושא פרי האסאי (Açaí) – מקורו, יתרונותיו הבריאותיים, דרכי שימוש נפוצות, וערכיו התזונתיים (המוצגים גם בטבלה). חשוב לציין […]

מאמר בנושא הצמח ולריאן (Valerian) – מקורו, יתרונותיו, השפעתו על הגוף וכיצד הוא עשוי לסייע גם לאנשים המתמודדים עם פיברומיאלגיה.חשוב

מאמר בנושא ויטמין D: יתרונותיו לבריאות, מקורותיו במזון, החשיבות שלו לגוף ודרכים לצרוך אותו בצורה מיטבית. מבוא: מהו ויטמין D

יתרונות, חסרונות והשפעתה על חולי פיברומיאלגיה אומגה 3 היא שם כולל לשלוש חומצות שומן חיוניות: ALA (אלפא-לינולנית), EPA (איקוסאפנטאֵנואית) ו-DHA

פרוביוטיקה לשיפור מצבם של חולי פיברומיאלגיה – חיידקים פרוביוטיים הם מיקרואורגניזמים חיים שמעניקים יתרונות בריאותיים כאשר הם נצרכים בכמויות נאותות.